A szeparációs szorongástól nem csak a gyerek szenved.

Nos, akkor van egy rossz hírem: ez valószínűleg a szeparációs szorongás lesz. De nyugi, minden rosszban van valami jó: ha már elkezdődött, akkor gyorsan túl is lesztek rajta!

Mi az oka?

A csecsemőben általában kb. 8 hónapos kor körül alakul ki a szorongás - de ez gyermekenként nagyon eltérő lehet. Amikor elkezdenek kúszni-mászni, felállnak, és egyedül elindulnak, hirtelen egész más szemszögből látják a világot. Észreveszik, hogy már sok mindent önállóan, segítség nélkül is meg tudnak oldani - és ettől megrémülnek. Ez a szeparációs szorongás oka.

Miről veheted észre, hogy kezdődik a "buli"?

Nos, szerintem Varró Dániel roppant frappánsan összefoglalta a jelenséget: "Elment anyád öt méterre, búbánatos lettél erre..." Pontosan erről van szó, ha anya (vagy akihez a baba leginkább kötődik) kimegy a szobából, akkor a gyerkőc azonnal irgalmatlan ordításba kezd. Az is előfordulhat, hogy csak a kezedben van nyugton, és amint leteszed, rögtön eltörik a mécses.

Mit tehetsz, hogy megkönnyítsd a helyzetet?

Először is, ha mással kell hagynod, nyugtasd meg, mondd el neki, hogy hova mész és, hogy mikor fogsz visszatérni. Fontos, hogy ne időpontokat mondj neki, hiszen fogalma sincs arról, hogy a "két óra múlva jövök" csak egy rövid idő vagy maga az örökkévalóság. Számára ismerős eseményhez kösd az érkezésedet, például: "Anya fürdés/ebéd/alvás után már jön is haza!"

Ha a babád csak testközelben érzi magát biztonságban, akkor most igazán nagy segítség lehet egy hordozókendő! Ilyenkor az is teljesen normális, ha éjszaka nyugtalan, a szokásosnál többször felébred. Nyugtasd meg, énekelj neki, ha külön alszik, akkor most fektesd át magad mellé! Hidd el, ha vége a szorongásos időszaknak, könnyen visszaszokik majd a saját ágyikójába.

Nem mondom, hogy könnyű. Mert nem az. De ha türelmesen és kellő humorral állsz hozzá, ez is könnyebben és hamarabb átvészelhető. Utóbbihoz íme, egy megzenésített Varró Dániel vers, amely talán mindkettőtök arcára mosolyt csal!

Szőke Eszter

Nyitókép: Shutterstock